二八原则+SWOT分析法：疫情期间提升学生学习效率，开学快人一步！

受肺炎疫情影响，现在学生都在家自主学习。

但时间一长，不少老师就发现一个问题：明明每天在家学习时长都差不多，但不同学生之间的差距咋就这么大呢？

昨天洋葱君就在后台收到一位老师的留言：

“一位学生家长和我说 ，孩子现在在家每天都很努力，在书桌前一坐就是很久，每天睡的也挺晚，但一做卷子出来的分怎么就不高呢？”

对此，洋葱君想说，这位学生可能遭遇了“假努力”和“伪勤奋”。

这两个词，也毁了很多学生。

 01

这4种现象

说明学生在无效学习

郑州外国语中学的董远老师，曾在班里60多个孩子中做过一个小调查，她专门抽出一天时间，让孩子们在当天同样作业量的情况下，记录每个学生完成作业的时间。

结果让人大吃一惊：完成得快的孩子，仅用了一二十分钟就完成了，完成了之后，还看了一部英文电影。而完成得慢的孩子，整整花了5个小时！

董远老师说，她观察发现，那些作业完成得快的孩子，往往质量还非常高，成绩也非常好，而那些作业完成得慢的孩子，也并没有想象中慢工出细活的效果。他们是典型的“假努力”。

其实，“假努力”有很多信号，比如，“上课一听就懂，下课就不会”、“书一看就会，提笔就忘”、“题一拿就做，一做就错”……

如果你的学生有以下4种现象，那就要小心了！

（1）没有计划，三心二意

有教育专家曾经提出过两种最无效的学习方式：一是连续学习一门功课3小时以上；二是脑子里想着数学，眼睛却在看英语。

复习的时候，若是不会灵活地安排自习科目，就会导致效率低下。

那些努力的学生，内心一定是有一个学习规划的，该学习的时候学习，学一科专一科。

（2）“表面学习”，流于形式

有的学生喜欢干这样的事：上课的时候将老师讲的内容、PPT上播放的内容全部记在本子上，然后课下再将这些草草记下的内容誊写在一个精美的笔记本上。

但其实，低效的学习某种程度上就是半吊子，这样耗费大量时间和精力，实在得不偿失。

这种“表面学习”不仅会学不好，还会让学生自己产生“我很努力了，但是仍然学不好”的心理，打击学习的积极性。

（3）盲目模仿，没有主见

有的学生对待学习充满热情，今天看见同桌买了一套新的英语卷子，自己也去买一套。在网上看见一个学霸买了电子词典查单词，自己就扔掉了英语词典。

每个人的学习进度、学习方法都是不一样的。适当的参考别人的学习方法是可以的，但是照搬、没有主见则是盲目的。

自主学习意识缺失，处于被动、消极的地位，只会照搬别人的学习策略，也是无效学习的一种。

（4）只会“输入”，不会思考

我们常见这样的情况，学生在学习过程中遇见一道特别难的题目，左思右想始终不能想起来，最后决定翻看习题册后面的答案。

上课只是带着耳朵听，没有带着脑子思考，笔记本、错题本都写的很认真，密密麻麻，但最后错过的题还是在错，不会做的题还是不会。

那么，这种“伪勤奋”要怎么打破呢？洋葱君推荐2种方法。

02

“二八原则”提高时间利用率

在时间利用与效率当中，同样存在“二八原则”（Pareto Principle）。

在效率最高的“黄金时间”，20％的时间投入就能产生80%的回报。在效率最低的“疲顿时间”，80%的时间投入就能产生20%的回报。

不同的时间状态要怎么高效利用？

◆  “黄金时间”：高强度的主动学习

这个时间段，学生可以完成一些高强度的学习任务，例如各科的限时训练（尤其数学、理综）、难题的重点突破、复杂问题的深入思考。

◆  “垃圾时间”：低强度的被动学习

此时适合进行一些不需要进行大量思考的低强度学习任务，例如听英语新闻/录音、进行课外阅读、语文或英语的练字、摘抄积累作文素材。 

◆ “反馈时间”：归纳、总结、调整、计划

完整的低效率时间是一天当中的“反馈时间”，适合进行对白天所学知识方法的总结、错题的分析与归纳、反思自己的学习计划、思考下一阶段自己努力的方向。

◆ “积累时间”：背诵、记忆、复习、提升

碎片化的高效率时间是一天当中的“积累时间”。“积累时间”，适合进行与记忆和积累相关的学习任务，例如巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材、背诵文综知识点。

让学生将自己所有的时间进行类型化的划分，能够更好地兼顾自己的时间和精力，并且能够根据自己每日的时间安排和精神状态进行灵活的调整。

03

“SWOT分析法”培养独立思考能力

不会真正独立思考的学生，总是喜欢用“战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰”。

这样的同学往往一天到晚，不是忙着做题就是忙着问题，花了大量时间和精力，做了大量表面功夫。自己确实很累，但没有丝毫效果。

因为他们永远在接受别人的思想，没有内化为自己的东西。

这样的人只是“纸老虎”，题目一旦发生变化，就现出了原形。

有人曾说过“大多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。”所以，培养学生独立思考的习惯至关重要。

这里，洋葱君推荐一种SWOT分析法。

先普及一下，SWOT是四个英文单词的缩写：S：优势（strength） W：劣势 （weakness）O：机会（opportunity） T：威胁（threat）

这种方法原本是用来确定企业自身的竞争优势、劣势、外部市场的机会和威胁，从而将公司的战略与公司内部资源、外部环境有机地结合起来的一种科学的分析方法。

但SWOT分析法，对于个人自身的深度分析上也同样适用。

比如，你可以让学生做一个类似于下图（示意图）所示的自身剖析：

▲ 图源百度

然后再整合S、W、O、T四个维度，得出一个最适用于自己的学习策略，结合策略制定合理的学习方法。

结语

停课不停学期间，非常考验学生在家的学习效率，也很大程度上决定了学生开学后的名次。

那么在同样的时间下，如何掌握更多的知识？又怎样扬长避短，合理利用好自己的优势，弥补劣势？相信这篇文章一定会让学生有所收获。

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